育毛・発毛に関する生活習慣
育毛・発毛に関する生活習慣 薄毛の悩み＆育毛/発毛予防・対策
両親ともフサフサ 
祖父母ともフサフサ 
親 
薄毛になる原因は睡眠不足ですね。生活が不規則になると、自分ではすぐにわかります。ただ、同じ不規則でも、連休などでものすごく寝るとちょっと頭皮が元気になってる気がする。髪の毛が立ってる感じです。体調が悪いと髪の毛が寝ちゃうから、それが続くとそろそろっと抜けていくのだと思ってます。育毛・発毛にすごく悩んでいる多くの人が睡眠時間にかかわりがあるとは思いませんが、育毛・発毛にかかわらず、睡眠は健康の基本だから影響がなくはないと思うので、育毛・発毛対策をしている方は、睡眠についても原因がないか探ってみてはどうでしょう。 |
